Oven-lutong squid na pinalamanan ng spinach at ricotta cheese 🦑

Malalaman mo kung paano lutuin ang inihurnong na pusit sa oven ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe gamit ang isang larawan. Malalaman mo kung paano iproseso ang seafood na ito, magagawa mong gumawa ng isang banayad at orihinal na pagpuno na perpektong lilim ng lasa ng pangunahing sangkap. Kilalanin ang mga tampok ng inihurnong pinalamanan na pusit, na makakatulong na mapanatiling malambot, malambot at makatas.

1.5 oras
176 kcal
4 servings
Katamtamang kahirapan
Oven-lutong squid na pinalamanan ng spinach at ricotta cheese 🦑

Mga gamit sa kusina at kagamitan:

  • oven;
  • baking dish;
  • kalan sa kusina;
  • isang kutsilyo;
  • pagpuputol ng board;
  • pan na may takip;
  • isang kutsara;
  • isang baso;
  • mga kaliskis sa kusina;
  • malalim na mangkok;
  • kahoy na toothpick;
  • pindutin ang bawang;
  • plate para sa paghahatid ng pinggan.

Ang mga sangkap

Produkto Dami
Sariwang Spinach 300 g
Malaking squids 4 - 5 mga PC.
Ricotta cheese 300 g
Peeled Tomato sa Tomato Juice 1 litro
Mantikilya 1 tbsp. l
Langis ng oliba 2 tbsp. l
Patuyong puting alak 100 ml
Parsley 2 - 3 sanga
Lemon 1 pc
Bawang 1 clove
Mga sibuyas 1 pc
Ang itlog 1 pc
Asin sa panlasa
Pepper sa panlasa
Chili pepper flakes 0.5 tsp

Hakbang pagluluto

Pagluluto ng Pagluluto para sa Squid Stuffing

  1. Peel 4-5 malaking squids mula sa balat.
    Nililinis namin ang pusit na mga bangkay mula sa mga pelikula.
  2. Gupitin ang mga pakpak ng pusit, at pagkatapos ay pino ang mga ito. Kung mayroon kang pusit na may mga tentheart, gupitin ang mga ito at pinalamig ng pino.
    tinadtad ang mga pakpak ng pino, pinutol ang mga ito mula sa pangunahing karpet.
  3. Pinong tumaga isang sibuyas.
    Grind ang mga sibuyas.
  4. Inilalagay namin ang kawali sa kalan. Magdagdag ng 1 tbsp. l creamy at 1 tbsp. l langis ng oliba.
    Ibuhos ang langis ng oliba sa kawali at idagdag ang cream.
  5. Ang mga hiwa na sibuyas ay ipinapadala sa pinainit na langis at magprito ng 1 - 2 minuto sa paglipas ng medium heat. Hiwain ang 2 cloves ng bawang sa sibuyas o putulin ito ng pino.
    Ilagay ang sibuyas sa kawali, pisilin ang bawang.
  6. Fry ang sibuyas hanggang malambot, pagkatapos ay idagdag ang tinadtad na mga pakpak na pusit. Magprito para sa isa pang 2 hanggang 3 minuto.
    Idagdag ang pusit sa sibuyas na may bawang.
  7. Hugasan namin ang 300 g ng mga dahon ng spinach at idagdag sa kawali sa natitirang sangkap. Agad na takpan, bawasan ang init at kumulo sa loob ng maraming minuto upang ang spinach ay bumababa sa dami sa ilalim ng impluwensya ng singaw.
    Magdagdag ng mga dahon ng spinach sa pagpuno.
  8. Kapag ang asno ng spinach, buksan ang takip, ihalo nang mabuti. Pinapatay namin nang walang takip upang ang labis na kahalumigmigan ay lumalamig.
    Gumalaw ng pagpuno upang halos lahat ng kahalumigmigan ay lumalamig.
  9. Ikalat ang 300 g ng ricotta cheese sa isang malalim na mangkok. Inilipat namin ang lutong at bahagyang mga cool na sangkap mula sa kawali.
    Ilagay ang ricotta cheese sa isang mangkok.
  10. Ibuhos ang 0.5 tsp. chili pepper flakes. Magmaneho ng isang itlog.
    Ipinakalat namin ang mga sangkap mula sa kawali hanggang sa ricotta, idagdag ang sili ng sili at ang itlog.
  11. Magdagdag ng 2 - 3 sanga ng tinadtad na perehil. Maaari mong gamitin ang anumang mga gulay sa iyong panlasa.
    Magdagdag ng tinadtad na gulay sa pagpuno.
  12. Asin at paminta sa panlasa. Paghaluin ang lahat nang lubusan upang ang lahat ng mga sangkap ay pinagsama at ang pagpuno ay nagiging homogenous.
    Haluin nang mabuti ang masa.

Pagluluto ng pusit

  1. Pinupuno namin ang bawat pusit na may 2/3 pagpuno upang maaari mong i-pinch ang pusit.
    Natutunan ng masa na pinalamanan ng pusit.
  2. Inaayos namin ang pinalamanan na pusit na may isang kahoy na toothpick.
    Pina-fasten namin ang pusit na may mga ngipin upang ang pagpuno ay hindi tumagas kapag naghurno.
  3. Lubricate ang baking dish na may 1 tbsp. l langis ng oliba.
    Grasa ang isang baking dish na may langis ng oliba.
  4. Ikalat ang pusit.
    Ang mga naka-pack na pinalamanan na mga squid sa form.
  5. Pinutol namin ang mga kamatis sa anumang anyo at inilalagay ito sa mga walang laman na lugar sa pagitan ng mga squids.
    Gupitin ang mga de-latang de-latang kamatis at ikalat ito sa isang form sa pagitan ng mga squids.
  6. Ibuhos ang 100 ML ng dry puting alak mula sa itaas.
    Magdagdag din ng dry puting alak.
  7. Magdagdag ng asin, paminta at ilagay sa isang preheated oven sa 190 degrees para sa 45 minuto.
    Ilagay ang pormang pusit sa oven.
  8. Inilalagay namin ang mga handa na squid sa mga plato, kumuha ng mga toothpick. Ihatid ang mga squid sa talahanayan na may isang hiwa ng lemon, pagtutubig sa nagreresultang sarsa. Bon gana!
    Ang mga squid na niluto sa oven ayon sa recipe na ito ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala masarap.

Ang recipe ng video

Sa nakalakip na recipe ng video, maaari mong makita kung anong mga sangkap ang kakailanganin mo, kung paano maghanda ng mga squid, gumawa ng isang masarap na pagpuno, mga bagay-bagay at lutuin. Magkaroon ng isang magandang view!

Kung nagustuhan mo ang pusit na pinalamanan at inihurnong sa oven, nais mong madagdagan ang recipe o ilarawan ang iyong pagpipilian sa pagluluto, pagkatapos ay iwanan ang iyong pagsusuri sa mga komento sa ibaba. Siguraduhin na magluto ng mga squid na mag-apela sa lahat, pag-iba-iba at palamutihan ang iyong menu!
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (33 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Ang mga hipon sa isang mag-atas na sarsa ng bawang ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe na may larawan

-Wheat-rye na tinapay ayon sa hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Ano ang lutuin para sa mga recipe ng tanghalian 🍲 kung paano at kung ano ang lutuin para sa tanghalian, mabilis at madaling hakbang-hakbang na mga recipe ng mga larawan

Classic kurnik ayon sa hakbang-hakbang na recipe sa larawan

Nai-update ang artikulo: 24.04.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta