Whipped broccoli salad - hindi iiwan ang sinumang walang malasakit 🥦

Malalaman mo ang isang simpleng hakbang-hakbang na recipe para sa paggawa ng isang ilaw at masarap na broccoli salad. Ilang mga hakbang lamang, tulad ng paghahati ng repolyo sa mga inflorescences at pagluluto nito sa inasnan na tubig, pag-pickling ng mga sibuyas, paghiwa ng mga gulay, pagpili at pagbihis ng natapos na salad, at makakakuha ka ng isang napakagandang magaan na pinggan na perpektong nagpupuno ng inihurnong o pritong karne, isda o manok.

40 min
69 kcal
4 servings
Madaling lutuin
Whipped broccoli salad - hindi iiwan ang sinumang walang malasakit 🥦

Mga gamit sa kusina at kagamitan: kawali, cutting board, kutsilyo, kutsarita at kutsara, kalan, slotted kutsara o colander, maliit na mangkok o malalim na plate, salad mangkok.

Ang mga sangkap

Ang mga sangkap Dami
Broccoli 0.5 kg
Malaking kamatis 1 pc
Mga sibuyas 1 pc
Lemon juice 1 tsp
Asukal ½ tsp
Asin sa panlasa
Ground black pepper o pinaghalong paminta sa panlasa
Tubig 2-2.5 l
Langis ng gulay (na gusto mo) 2-3 tbsp. l

Hakbang pagluluto

  1. Gamit ang isang kutsilyo, i-disassemble ang repolyo ng broccoli (0.5 kg) sa mga inflorescences. Kung ang mga inflorescences ay napakalaki, gupitin ang mga ito sa kalahati. Gupitin ang natitirang paa sa medium-sized na piraso.
    Hinahati namin ang broccoli repolyo sa mga inflorescences.
  2. Maglagay ng isang palayok na puno ng tubig (2-2.5 litro) sa kalan at hayaang kumulo ang tubig. Asin sa asin upang tikman. Isawsaw ang inihanda na mga inflorescences ng broccoli sa kumukulong inaswang tubig at ihalo upang ang lahat ng mga inflorescences ay natatakpan ng tubig. Mula sa oras na kumukulo, magluto ng repolyo sa loob ng 3-4 minuto.
    Magluto ng mga inflorescences ng broccoli sa loob ng 3-4 minuto, kumukulo ng inasnan na tubig.
  3. Habang lutong ang broccoli, alisan ng balat ang sibuyas (1 piraso) at gupitin ito sa kalahating singsing. Ang mga kalahating singsing ay hindi dapat maging manipis, ngunit hindi malawak.
    gupitin ang mga sibuyas sa manipis na kalahating singsing.
  4. Pumili ng sibuyas upang mawala ang kapaitan nito. Upang gawin ito, magdagdag ng lemon juice (1 kutsarita), asukal (1/2 kutsarita) at asin (sa panlasa) sa sibuyas. Gamit ang iyong kamay, alalahanin ang sibuyas upang magsimula ito ng juice, at hayaan itong tumayo nang matagal.
    Pumili ng sibuyas upang hindi ito mapait.
  5. Gupitin ang kamatis sa maliit na piraso: gupitin ito sa kalahati, alisin ang tangkay at gupitin ang kalahati sa kalahati, at pagkatapos ay ibuka at gupitin sa maliit na hiwa.
    I-chop ang mga kamatis.
  6. Alisin ang pinakuluang brokuli na may isang slotted na kutsara sa isang salad ng salad o ihulog ito sa isang colander at hayaang ganap na malalamig ang repolyo.
    Ikalat ang brokuli sa isang mangkok ng salad, hayaan itong cool na ganap.
  7. Sa isang malalim na mangkok ng salad, sa isang ganap na cool na brokoli, inilatag ang mga adobo na sibuyas kasama ang juice, at ang mga kamatis ay hiniwa sa maliit na hiwa.
    Magdagdag ng tinadtad na mga kamatis at sibuyas sa broccoli.
  8. Bihisan ang salad na may anumang langis ng gulay (2 - 3 tablespoons) na iyong napili: oliba, mirasol, mais o linseed.
    Season ang ulam na may langis ng gulay.
  9. Asin at paminta ang salad upang tikman. Haluin nang mabuti. Handa na ang salad, maaari mong ihatid ito agad sa mesa.
    Ang pag-aplay ng broccoli salad ay handa na.

Mga pamamaraan ng dekorasyon at mga pagpipilian sa paghahatid

Ang broccoli salad ay napaka-eleganteng at maliwanag, kaya hindi ito nangangailangan ng karagdagang dekorasyon. Ito ay sapat na upang ilagay ito sa isang magandang salad ng salad at maglingkod bilang isang side dish para sa pinirito na karne, isda na niluto sa oven sa foil o inihurnong manok.

Ang recipe ng video

Lahat ng mga yugto ng pagluluto ng broccoli salad: kung paano i-disassemble ang repolyo para sa mga inflorescences at pakuluan, kung paano i-pickle ang mga sibuyas at i-chop ang kamatis, kung paano mangolekta at i-season ang natapos na salad, tingnan ang video.

Nalaman mo ang recipe para sa broccoli salad. Ang recipe ay simple at mabilis. Maaari ka ring magdagdag ng sariwang pipino o kampanilya na paminta sa salad, pati na rin ang iyong mga paboritong pampalasa. Bilang isang dressing, maaari kang magdagdag ng toyo (2-3 kutsarita), ngunit pagkatapos ay mag-ingat sa asin, upang hindi asin ang salad. Maghanda ng isang ilaw at malusog na broccoli salad ayon sa recipe at isulat sa mga komento kung nagustuhan mo ang resulta.
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (30 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Mga cutlet ng baka sa atay liver: hakbang-hakbang na recipe na may mga larawan

Mga kamatis na adobo: isang recipe ng taglamig na may bawang at halaman, na inihanda mula sa berde at hinog na prutas

Klasikong honey cake: recipe gamit ang hakbang sa larawan sa pamamagitan ng hakbang

Kalanchoe: pangangalaga sa bahay, uri, mga tampok ng pamumulaklak

Nai-update ang artikulo: 24.04.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta