Banayad na pinakuluang salad ng manok - lutuin ayon sa isang napatunayan na recipe

Isang artikulo sa kung paano lutuin ang isang orihinal na puff salad na may pinakuluang manok at keso ng feta. Ang pagsunod sa isang simpleng hakbang-hakbang na pagtuturo, sa loob lamang ng 20 minuto maaari kang gumawa ng hindi lamang isang masarap, kundi isang napakagandang ulam na meryenda na magiging karapat-dapat kahit na sa maligaya na talahanayan.

20 min
140 kcal
2 servings
Madaling lutuin
Banayad na pinakuluang salad ng manok - lutuin ayon sa isang napatunayan na recipe

Mga gamit sa kusina at kagamitan:

  • average na board ng kusina;
  • isang maliit na flat salad na ulam;
  • matalim na kutsilyo sa kusina para sa paghiwa;
  • kusinilya na may isang average na ibabaw;
  • mga flat plate para sa paghahatid;
  • cutlery.

Ang mga sangkap

Pangngalang sangkap Dami
Isang daluyan na piraso ng pinakuluang manok 1 pc
Maghugas ng masikip na kamatis 1-2 mga PC.
Feta cheese slice 100 g
Pinakuluang matarik na itlog 3 mga PC
Mga bawang na cloves 2-3 mga PC.
Sariwang dill 1 bungkos
Salad mayonesa sa panlasa

Hakbang pagluluto

  1. Pakuluan nang isa-isa ang isang maliit na piraso ng manok, 3 matigas na pinakuluang itlog at cool. Gupitin ang isang maliit na pinakuluang dibdib ng manok sa medium na laki.
    Dice ang fillet ng manok saffron.
  2. Ikinakalat namin sila sa isang pantay na layer sa isang paghahatid ng plato at ibuhos ang isang maliit na halaga ng mayonesa.
    Gumagawa kami ng isang netong mayonesa sa layer ng salad na ito.
  3. Susunod, maingat na gupitin ang 100 g ng feta cheese sa pantay na mga cube.
    dice feta cheese.
  4. Ikalat nang pantay-pantay na hiwa ang mga piraso ng keso sa isang layer ng manok.
    maglagay ng isang layer ng keso sa manok.
  5. Gupitin ang parehong mga kamatis sa maliit na cubes ng parehong sukat.
    gupitin ang sariwang kamatis sa parehong kubo.
  6. Ipinakalat namin ang mga ito sa tuktok ng keso sa isang layer kahit, iwiwisik ng pinong tinadtad na bawang, huwag kalimutang ibuhos ang lahat ng ito gamit ang mayonesa.
    Ipinakalat namin ang kamatis sa layer ng keso, iwisik ito ng tinadtad na bawang at gumawa ng isang netong mayonesa.
  7. Pinong tumaga ang kalahati ng sariwang dill at iwiwisik ito ng mga layer.
    Susunod, iwisik ang ulam na may tinadtad na dill.
  8. Kuskusin ang 3 cool na pinakuluang itlog sa isang coarse grater at ikalat ito sa susunod na magkakatulad na layer sa mga gulay.
    Grate ang pinakuluang itlog at ikalat ang susunod na layer ng ulam.
  9. Pagwiwisik ang lahat sa tuktok ng pinong tinadtad na natitirang dill at ihatid ang natapos na ulam sa mesa.
    Nangungunang palamutihan ang salad na may pinakuluang manok pino ang tinadtad na dill.

Ang recipe ng video

Upang madaling maghanda ng napakaganda at piquant salad, maaari mo ring gamitin ang napatunayan na recipe para sa video na ito.

Malambot at maalat na Italyano feta ay madalas na ginagamit sa maraming mga salad bilang isang pangunahing sangkap. At kung nag-stock ka sa isang malambot na piraso ng feta at naghahanap ng isang kawili-wiling bersyon ng isang ulam kasama ang kanyang pakikilahok, siguraduhing gamitin ang resipe na ito. Ang iminungkahing pagsasama ng pinakuluang manok at itlog na may keso ay gumagawa ng lasa ng pinggan na sobrang mayaman. Sa parehong oras, hindi mo lamang maaaring pakuluan ang suso ng manok, ngunit din iprito ito, at gumamit ng anumang mga kamatis, at higit pa sa mga kamatis na seresa.

Ang light salad na ito ay mag-apela sa mga mahigpit na tagasuporta ng maayos at mababang-calorie na nutrisyon. Bilang karagdagan, lumiliko itong napakaganda at magiging karapat-dapat na magmukhang kahit na sa maligaya na mesa. Kung alam mo ang iba pang katulad na mga pagpipilian sa pagluluto para sa salad na ito, ibahagi ang iyong karanasan sa mga komento.

Iba pang mga recipe ng salad ng manok

Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (40 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Carbonara sauce: mga recipe sa bahay para sa pasta at pizza, ang klasikong bersyon, pati na rin ang gatas, kulay-gatas, cream at mushroom

Paano mag-singaw ng bakwit - hakbang-hakbang na recipe sa larawan

Megrelian Khachapuri ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe 🍞 na may larawan

Hakbang sa hakbang na hakbang gamit ang larawan

Nai-update ang artikulo: 24.04.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta