Keso na may sopas na may broccoli at manok - isang masarap na recipe 🥣

Tatalakayin ng artikulong ito kung paano magluto ng napakagaan, ngunit sa parehong oras masarap at malusog na sopas na may broccoli at manok. Malalaman mo ang listahan ng mga sangkap para sa ulam at ang mga kinakailangang hakbang upang maproseso ang mga ito. Malalaman mo kung paano lutuin ang sopas na ito nang mas mababa sa isang oras, at makita ang totoong pagiging simple ng ulam na ito. Ang isang hakbang-hakbang na recipe na may mataas na kalidad na mga larawan ay makakatulong sa iyo na harapin ang lahat ng mga nuances ng ulam.

45 min
67
6 servings
Katamtamang kahirapan
Keso na may sopas na may broccoli at manok - isang masarap na recipe 🥣

Mga gamit sa kusina at kagamitan:kalan, kawali, pagputol board, kutsilyo, baso o maliit na lata, kutsara, kudkuran

Ang mga sangkap

Puno ng manok 400 g
Patatas 3 mga PC
Broccoli (sariwa o nagyelo) 600 g
Mga sibuyas 1 pc
Sabaw ng Manok 2 l
Cream 30% 150 ml
Rasa ng trigo 1 tbsp. l
Hard o Cream Keso 150-200 g
Asin sa panlasa
Ground black pepper sa panlasa
Mga gulay sa panlasa

Hakbang pagluluto

Paghahanda ng sangkap

  1. Peel 3 medium-sized na patatas at 1 sibuyas mula sa hindi nakakain bahagi. Gupitin ang patatas sa karaniwang mga cube, tulad ng karaniwang ginagawa para sa sopas, at mga sibuyas sa maliit na cubes.
    Keso na may sopas na may broccoli at manok - isang masarap na recipe
  2. Defrost 600 g ng broccoli, kung kinakailangan, at gupitin din ang produkto sa maliit na cubes o hatiin sa mga inflorescences.
    pagluluto ng brokuli at sopas ng manok
  3. Naghahanda kami ng 2 litro ng stock ng manok. Ang mga murang sopas na set, pati na rin ang pangunahing brisket, kung saan maaari mong kunin ang fillet para sa karagdagang pagluluto, ay perpekto para sa mga ito.
    Steam sopas upang gumawa ng sopas
  4. Sa isang baso o isang maliit na garapon, ihalo ang 150 ml ng mataba na 30% cream na may 1 tbsp. l harina sa isang homogenous na masa. Bibigyan nito ang sabaw ng higit na density at kasiyahan.
    Upang makagawa ng sopas, ibuhos ang cream sa tubig
  5. Grate 150-200 g ng anumang mahirap o naproseso na keso. Siguraduhin na kumuha ng kalidad ng keso, dahil kakailanganin itong matunaw sa sopas, na hindi gagawin ng isang murang analogue ng langis ng palma.
    Grate na keso upang gumawa ng sopas

Broccoli at sopas ng manok

  1. Sa ilalim ng kawali inilatag namin ang buong fillet ng manok, tinadtad na patatas, sibuyas at brokuli.
    Ihanda ang mga sangkap para sa sopas.
  2. Ibuhos ang mga sangkap na ito na may 2 litro ng stock ng manok. Inilalagay namin ang kawali sa daluyan ng init, hintayin na pakuluan ang sabaw at lutuin ang sopas sa loob ng 30 minuto sa ilalim ng talukap ng mata, kung minsan ay pinupukaw at inaalis ang bula sa oras.
    Magdagdag ng sopas upang gumawa ng sopas
  3. Matapos ang kalahating oras, bawasan ang apoy at tanggalin ang manok mula sa sopas. Hayaan itong palamig nang bahagya at hatiin ito sa mga hibla ayon sa prinsipyo na "mas kaunti, mas mabuti."
    Pagsamahin ang mga sangkap upang makagawa ng sopas.
  4. Sa oras na ito, ipinapadala namin ang pinaghalong cream at harina sa sopas, huwag kalimutang ihalo nang lubusan upang ito ay matunaw nang maayos at hindi kumuha ng mga bugal, at pagkatapos ay ang gadgad na keso. Hinahalo namin ito hanggang sa matunaw.
    Grate na keso upang gumawa ng sopas
  5. Sa dulo ay nagpapadala kami ng tinadtad na manok sa sopas, magdagdag ng asin, ground black pepper at iba pang pampalasa upang tikman ang panlasa. Paghaluin muli ang lahat at hayaang pakuluan ang sopas sa loob ng 2-3 minuto.
    Pakuluan ang mga sangkap para sa sopas.
  6. Alisin ang sopas mula sa init at ibuhos sa mga plato. Ihatid ang paglilingkod na may tinadtad na halamang gamot o crackers. Mahusay na unang kurso na handa!
    Hakbang sa hakbang na recipe broccoli at sopas ng manok na may larawan

Alam mo ba Ang sopas ng broccoli ay hindi lamang masarap, ngunit din ang mababang-calorie at malusog. Ang pangunahing produkto ay naglalaman ng isang buong kumplikadong mga bitamina at mineral na may kapaki-pakinabang na epekto sa buto at utak na tisyu, mga bituka, sistema ng nerbiyos, puso at maging ng balat ng tao.

Ang recipe ng video

Ang paggawa ng sopas ng manok na may broccoli at keso ay isang napaka-simple at kagiliw-giliw na proseso, ngunit kung mayroon ka pa ring mga katanungan tungkol sa anumang yugto ng paglikha ng ulam na ito o pinagdududahan mo pa rin kung lutuin ito o hindi, sumangguni sa recipe ng video, na tiyak na makumbinsi sa iyo ng mga kasiyahan. at ang pagiging simple ng naturang sopas.

Kaya, natutunan mo kung paano maghanda ng napakagandang sopas na ito. Ang lasa ng manok ay magiging matagumpay na pinagsama sa gulay, at ang keso ay bibigyan ang sopas ng isang natatanging lambing at isang napakatamis na ugnay. Bilang karagdagan sa mga pangunahing produkto, isang uri ng "tagapag-usap" ng cream at harina ang magiging responsable sa kasiyahan, upang hindi mo lamang masisiyahan ang lasa ng ulam, kundi pati na rin ng maraming pagkain. Siguraduhing subukan ang sopas na ito, sapagkat ito ay tiyak na karapat-dapat sa iyong pansin!

At anong mga sopas ang mahal mo at ang iyong pamilya? Madalas kang nagluluto ng brokuli at sa anong pinggan ginagamit mo ito? Isulat ang tungkol dito sa mga komento at huwag kalimutang ipahayag ang iyong opinyon o madagdagan ang recipe kung sa palagay mo ito ay kinakailangan. Salamat sa iyong oras, ang pinakamahusay na pinggan para sa iyo!
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (39 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Barley na may nilagang sa isang mabagal na kusinilya: hakbang-hakbang na recipe sa larawan

Premiata ng kasaysayan ng tatak: kalidad na walang tiyak na oras - 🥗 lady.decorexpro.com/tl/

Mga kamatis na adobo para sa taglamig sa mga garapon: mga recipe na may mga sibuyas, bawang, pulot, mantikilya, basil at plum + mga pagsusuri

Mga pinggan mula sa atay 🍲 kung paano lutuin ang atay, mabilis at madaling hakbang sa pamamagitan ng mga hakbang sa hakbang na may mga larawan

Nai-update ang artikulo: 24.04.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta